Coach Luz

  Una mañana,✌💓 mientras me dirigía al trabajo, noté que mis botas estaban algo descoloridas. Les faltaba brillo y ese toque de vida que solían tener. Además, tenían un rasgado justo en la punta. Al pasar por un señor que lustraba zapatos, pensé en detenerme. Deseaba que ese rasgado no se notara, y creí que si las hacía lustrar al menos se disimularía un poco, y de paso volverían a lucir bien. Sin embargo, algo me detenía. Siempre paso por ese lugar, y siempre veo a señores adultos lustrándose los zapatos. Nunca he visto a una mujer hacerlo. En cuestión de segundos, mientras caminaba frente al lustrador, se me vinieron muchas preguntas a la cabeza: ¿Y si me detengo? ¿Cómo levantaría la pierna para alcanzar la caja del lustrador? ¿La gente me miraría raro? ¿Sería yo la única mujer que se ha detenido allí a lustrar sus botas? ¿Y si, a pesar del lustre, simplemente no se disimula el rasgado? Todo eso lo pensé en cuestión de segundos. Y, a pesar del miedo, de la vergüenza o de l...

  Lo que siento: Las situaciones son impredecibles, las reacciones son consecuentes, pero que es lo que define el día de hoy, ¿Qué es?, el cómo expresas tus emociones, las reacciones que son producto de tus emociones, van a definir lo que eres, no es tu apariencia, no es tu formación profesional, tus principios ni tus valores, lo que en un primer plano te va a definir son tus reacciones consecuentes de tus emociones. Cuando deseas entender porque te pasan o no te pasan cosas, primero reflexiona sobre lo que estas sintiendo, con esa introspección inicial, vas a poder identificar lo que sientes, para después poder encaminarlas al control y el equilibrio de ellas. No considero que hayan reglas establecidas que te indiquen cómo reaccionar, pero si hay herramientas que te van ayudar a encaminar esas emociones, que no van a cambiar y que siempre las vas a sentir, esas emociones por cada situación y eso es normal, pero lo que no es normal es que en base a lo que sientes, reacciones lastim...

                                           Me encanta la idea de ser mamá, de tener que preocuparme cada segundo por mis hijas, de tener que estar pendiente de la cámara de la casa, de tener que aprenderme de memoria los horarios y las actividades del cole, de recordarles que tienen que bañarse y que tienen que comer toda la comida. Me encanta la idea de ser mamá, de tener que preocuparme cada segundo por mis hijas, de tener que estar pendiente de la cámara de la casa, de tener que aprenderme de memoria los horarios y las actividades del cole, de recordarles que tienen que bañarse y que tienen que comer toda la comida. De recordarles que tienen que bañarse, que tienen que comer toda la comida, que tienen que dormir temprano, que tienen que hacer tarea, que tienen que hacer su oración a papá Dios, de recordarles cosas que ni yo recuerdo, de sacar fuerzas de donde no hay y tener q...

INICIO POR EL ORDEN:👇 💓:👋 Siempre me preguntaba, como es que llegue en donde estoy, como es que fui a parar, aquí - ahora. Al parecer, no estaba contenta, ya que no entendía que estaba pasando allá afuera, ¿porque?, era mi frecuente interrogante. La estaba pasando mal, no entendía el actuar de las personas que estaban cerca de mí, y sobre todo deseaba entender porque tenía que pasar por tanta frustración, las situaciones estaban muy complicadas, pero a pesar de todo, había algo en mí que me hacía esta pregunta: ¿Qué me esta pasando?, y esa fue la clave para poder salir de donde estaba. Es difícil de entender quizá, porque para mí lo fue y mientras seguía intentando entender lo que pasaba allá afuera, con los demás, tanto así que llegue a creer que nunca mejorarían las situaciones sino con el tiempo empeorarían y que aparentemente no había ni una luz de esperanza de mejora para mí. Para poner el contexto más claro, podría hacer una lista de mil cosas malas que me estaban pasa...

Es una bendición poder compartir con ustedes todo lo que he aprendido y lo que seguiré aprendiendo en este camino. Cuento con una especialidad en inteligencia emocional, y ofrezco servicios de coaching y formación personal. Actualmente, junto a mi equipo, hemos desarrollado dos e-books: "Logrando mi transformación de vida" y "La Inteligencia Emocional en mi Emprendimiento" , pensados para acompañarte en tu crecimiento personal y profesional. ¿QUIÉNES SOMOS? 👀👇🙋 Somos un equipo humano especializado en procesos de Coaching y entrenamiento en Desarrollo Personal. Trabajamos de la mano de profesionales capacitados como Coaches ,  con experiencia en el ámbito del crecimiento personal. Puedes tener la certeza de que recibirás información confiable, seria y de alto valor, diseñada para contribuir de manera significativa a tu bienestar y evolución personal. ESPECIALIDADES: LOS EBOOKS, QUE A CONTINUACIÓN TE PRESENTO, SON HERRAMIENTAS BÁSICAS, PARA QUE DES EL PRIMER P...